De stoel

Ja, het verband is medisch bewezen. De bekkenbodemspieren maken deel uit van de romp en werken nauw samen met de spierketens van de rug, buik en middenrif. Als de bekkenbodemspieren zwak zijn, ontbreekt het de romp aan stabiliteit in het onderste deel van het lichaam en moet de rug dit compenseren. Dit leidt tot spanning en chronische pijn.

Ja, gerichte bekkenbodemoefeningen na de bevalling kunnen de romp stabiliseren en rugpijn merkbaar verminderen. Het is belangrijk om minstens enkele weken na de bevalling met de oefeningen te beginnen en dit vooraf met je verloskundige of gynaecoloog te bespreken.

Pijnstillers verlichten de pijn, maar pakken de onderliggende oorzaak niet aan. Als de bekkenbodemspieren verzwakt zijn en de rompstabiliteit niet herstelt, zullen de symptomen terugkeren zodra de medicatie is uitgewerkt.

Ja. Mannen hebben ook een bekkenbodem die de romp stabiliseert. Voor mensen met een zittend beroep, na een prostaatoperatie of met chronische rugklachten kan gerichte training merkbare verbeteringen opleveren.

Een bekkenbodemstoel werkt met elektromagnetische stimulatie. De cliënt gaat volledig gekleed zitten en het magneetveld laat de spieren samentrekken zonder dat de cliënt zelf iets hoeft te doen. Eén sessie van 28 minuten op de VitaPelvi-stoel geeft meer dan 12.500 samentrekkingen en bereikt alle drie de spierlagen van de bekkenbodem, dieper dan kegeloefeningen komen.

Nee. De cliënt blijft volledig gekleed zitten en hoeft zich niet uit te kleden. Er is geen intern onderzoek, geen gel en geen elektrode op de huid nodig, wat de drempel voor cliënten flink verlaagt.

De bekkenbodem sluit het bekken aan de onderkant af en doet drie dingen tegelijk. Hij draagt blaas, darm en baarmoeder, hij regelt het openen en sluiten van blaas en darm, en hij stabiliseert samen met de diepe buik- en rugspieren de romp. Die derde functie verklaart waarom bekkenbodemklachten en lage rugpijn zo vaak samen voorkomen.

Spierweefsel reageert op elke leeftijd op training; wat verschilt is de aanleiding. Bij jongere vrouwen is dat meestal herstel na een bevalling, rond de overgang verandert het bindweefsel, en bij mannen is een prostaatoperatie vaak de reden. Voor een praktijk betekent dat een brede doelgroep in plaats van één leeftijdsgroep.

Veel orthopedisch chirurgen onderzoeken de rug los van de bekkenbodem. Het verband tussen beide is pas de laatste jaren grondiger onderzocht. Gynaecologen en gespecialiseerde fysiotherapeuten zijn beter bekend met deze relatie.

Raadpleeg een arts als de pijn langer dan twee weken aanhoudt, uitstraalt naar de benen, gepaard gaat met gevoelloosheid of optreedt na een val. Ga bij acute neurologische symptomen zoals verlamming of verlies van blaas- en darmcontrole onmiddellijk naar het ziekenhuis.

Bij traditionele bekkenbodemoefeningen kunnen de eerste effecten pas na enkele weken merkbaar worden. Veel mensen die een bekkenbodemstoel gebruiken, melden al na de eerste paar sessies een groter gevoel van stabiliteit. Hoe snel de rug ontspant, hangt af van de ernst van de symptomen en de algehele conditie van de persoon.

Traditionele fysiotherapie wordt vaak vergoed door de zorgverzekering wanneer voorgeschreven door een arts. Behandeling met een bekkenbodemstoel wordt meestal niet vergoed. We bespreken de exacte voorwaarden persoonlijk met u ter plaatse.

De VitaPelvi-behandelstoel is de enige stoel in Nederland met een tweede behandelzone voor de onderrug. Die zone activeert de lumbale stabilisatoren en de diepe rugspieren en staat volledig los van de bekkenbodemzone, dus u schakelt per cliënt de bekkenbodem in, de rug, of allebei tegelijk.

Nee. De cliënt voelt de spieren ritmisch samentrekken, een ongewone maar niet pijnlijke gewaarwording. Elke zone heeft een eigen intensiteitsregelaar, dus u bouwt rustig op tot een niveau dat de cliënt prettig vindt. Er komt geen gel, geen elektrode op de huid en geen intern onderzoek aan te pas.

Urineverlies bij hoesten, niezen of tillen heet stressincontinentie en ontstaat wanneer de bekkenbodem een plotselinge drukverhoging niet opvangt. Het versterken van precies die spiergroep is bij deze klacht de gangbare eerste stap, en het is de spiergroep die de stoel aanspreekt. Wat het in een individueel geval oplevert, bepaalt de intake.